結果にコミットするとは？コミットした方向に自分の未来がある

ライザップのCMでお馴染みのキャッチフレーズ「結果にコミットする」
という言葉、でもコミットって何？と思った方は多いと思います。

コミットとは

・委託、委任
・言質、約束、公約
・義務
・関わりあい

という意味があるんですが、ライザップの場合約束や公約という意味合いが強そうです。

「結果を出すことをお約束します！！」

みたいな感じですかね。

コミットという考え方をうまく使うと前向きに生きることができる

で、このコミットという言葉（というか考え方）うまく使うと非常に強力なツールになるので今回はその辺の話を掘り下げて書いていきたいと思いますが。

目標を達成したい時、結果を出したい時にこのコミットをうまく使うと、ものすごく効果を発揮します。少し話が逸れますが、ついつい人前で口走っちゃって、困ったことってないですか？

例えば

「俺は○○（テレビ番組とか）なんて見ないよ！！」

って言った後で、友達が○○の話題で盛り上がってたらさっき、見ないって言った手前、引くに引けないとか。

「やっぱ○○って最高に面白いよね！！」

とか、簡単には言えないですよね（笑）
人は言葉、信念、態度、行動を一貫したものにしたいあるいはそう見られたいという欲求があるんですが。

「ダイエットしてるから！！」

と言った以上

「やっぱりダイエットはしてない」

とは簡単には言えないわけです。
言った以上、引き返せない・・・グヌヌ・・という自分の発言に縛られることってありますよね？

この様に、世間に向けて、自分の目標や決意を表明することをコミットすると言います。
このコミットですが、先程も言ったようにうまく使うと強力なサポートとなります。

だいぶお察しの方もいらっしゃると思いますが。
「一度言った以上は引くに引けない」という人間の心理を利用すれば。

目標や夢、結果を出したいことは、どんどん声に出してコミットしていくといいですよね。

「○○の資格を取る」
「○○大学に合格する」
「彼女を作る！！」

ということは、どんどんコミット（公約、約束）していくといいです。
たったそれだけで目標達成への非常に大きなエネルギーとなってくれます。

僕がファイナンシャルプランナーの資格を取った時は勉強用のブログを作って、そのブログを友達にみてもらうことでコミットしてました。

ここでコミットする時のポイントですが。
途方も無い目標は期限を切らない、目先の目標は期限を切るがポイントです。

ワンピースのルフィは常に

「海賊王にオレはなる！！」

と、コミットしていますが。
期限は決めてませんよね

「いついつまでに海賊王にオレはなる！！」

とは言って無いわけです。
漠然としていて、イメージが掴めない目標は期限は切らないほうがいいです。

例えば

「自由になる」

とかもそうですよね。
イメージ出来ない漠然としたことは期限を切らないこと。
これがポイントです。

で、この図の様に、海賊王になるためにやるべきことを
分解していくと、中目標、その下の小目標に分解されていきます。

少目標にいくにつれ、やれそうなイメージが湧いてくると思います。

中目標にはおおまかな時期を（今年の夏頃とか、年内にとか）
少目標には期限を決めるといいです（今週中とか○月○日とか）

途方も無い目標に期限を切ってしまうと山頂をずっと眺めながら山を登るのと同じなので辛いです。

それよりも海賊王につながっている少目標を確実に潰していくほうがモチベーションも持続しますし、一歩一歩進んでる感があります。

「この一歩は確実に山頂に近づく一歩だ」

と思えれば、苦しさは半減するはずです。
少目標は期限を切って、どんどん潰してみてください。

ネガティブなコミットはポジティブに転換させる

もうひとつ重要なお話があります。
コミットするとは前向きに使えば目標達成への大きな推進力となりますが。
使い方を間違えれば、逆の方向に作用します。

「私はバカだから・・・・」

こう言ってるとしたらバカにコミットしてることになります。
一生懸命バカになろうとしてるわけです。

「私は不器用だから」
「私は貧乏だから」
「私は○○だから」

いますぐネガティブな方にコミットするのは止めましょう。
本当に貧乏になっちゃいます。

「いやでも私実際、貧乏で、不器用だから・・・」

という意見もあると思います。
そういう時はこう考えてみてください。

「不器用だからこそ○○だ」
「貧乏だからこそ○○だ」

日本は資源が乏しいからこそ、技術力が世界トップレベルだ
日本は地震が多いからこそ、建築技術が世界トップレベルだ
貧乏だからこそシンプルな生活ができている、物を大切に出来る
不器用だからこそ、出来ない人の気持がわかる。

違いますか？

そこから更に一歩進めてみましょう。

「私は不器用だからこそ○○をやる！！」
「私は貧乏だからこそ○○をやる！！」

変えようもない事実がそこに横たわっているのなら事実を踏まえて乗り越えることにコミットしてみてください。
前向きな未来にコミットしてみてください。

コミットした方向に自分の未来があると思って下さい。

「私は貧乏だから・・・・」言い続けたら本当に貧乏になります。
この世に完璧な人間はいません。誰しも欠点はあります。
でもその欠点は、踏まえて乗り越えてプラスのエネルギーに変えちゃいましょう。

他人に迷惑がかかるわけじゃないんだし。
自分の中でどんどんプラスのエネルギーを生み出してくださいね。

僕達夫婦はどんどん良い未来を想像してコミットしてきました。

・他者依存は不幸にしかならない
・夢コミ一期生対談音声：ヤマシタさん、小さな体に秘めたる闘志
・よる寝る前に、夢を想像するだけで夢は叶いますよ
・自分の人生を自分でデザインする

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