今日の幸せの数えて見よう、ポジティブな脳を作る方法

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今日の幸せの数えて見よう、ポジティブな脳を作る方法

僕はこれまでずっと勘違いしてきたことがあります。

 

 

成功すれば幸せになれる

 

 

これ、間違いです、でもすっと勘違いしてきました。
先日この動画を見てはっとしました・・・・

 

成功=幸せとは限らない

 

もっと収入が増えれば幸せになれる
可愛くなれれば幸せになれる

 

 

色々あると思います。
でもね、成功=幸せとは限らないんです。
目標を達成すればまた新たな目標が出来るだけです

 

 

もっともっと収入が増えれば幸せになれる
もっと可愛くなれれば幸せになれる

 

 

また新たな問題が持ち上がりそれに対して心を砕き、幸せを感じる暇がありません。
キリがありませんよね

 

 

そういった昔話を読んだ記憶もあります(思い出せませんけど)
美しさにとりつかれた女が最後は山姥になる話とか
お金にとりつかれた男が最後に悲惨な末路を遂げるとかありがちな話です。

 

 

お金が欲しい人はどんどん欲しくなるだけだし
可愛くなりたい人は際限なく可愛くなりたいものです。

 

 

だから必ずしも

 

 

成功すれば幸せになれるとは限らないんです

 

 

そんな身も蓋もないこと言われたら生きがいがなくなるじゃん!!
仰るとおりです、僕も少し前にこんな事言われたら反論してたところです。

 

 

「成功なくして何が人生だ!!」

 

 

間違いなく声を荒らげてました。
でも、違うんですよ、ホント、これ違うんです。

 

 

幸せだから成功するんです。

 

 

逆だったんですよ、逆
順番が逆なんです。

 

毎日の幸せに生きてるからこそ成功するんです。
現に僕の奥さんがそうなんですが。

 

 

僕がサラリーマンとして働いていた頃必ずしも高い給料ではなかったし旅行もほとんど連れて行ってあげられなかったし贅沢も出来ませんでした。

 

でも、彼女は、いつも幸せそうでした。

 

 

「僕といるだけで幸せ」ずっと言い続けてました。
それは口先だけじゃなく、マジになんです。
毎日ニコニコして幸せそうなんです。

 

 

で、今は脱サラして自由な生活になりました
旅行もたくさん行けるようになりました。
お金にも不自由しなくなりました。

 

でも、奥さんはいつもと特に変わりません。
毎日、ニコニコして幸せそうに「僕といるだけで幸せ」いまでもずっと言い続けてくれます。

 

 

僕はたまに意地悪でこう聞くんです「もし、今の事業がダメになって無一文になっても幸せなの?」彼女は迷いなく幸せと答えます。

 

「田舎に住んで、野菜つくりながら2人で暮らそうよそれも楽しそうじゃん!!猫は飼いたいなぁ・・・」

 

こんな調子です。

 

 

じゃあ僕はというと
サラリーマンのころは幸せは感じられませんでした。
給料は安いし、朝早く起きなきゃだし、上司は面倒くさいし・・・

 

 

で、脱サラして、しばらくは凄く幸せでした。
会社に行かなくても生きていける自由に幸せを感じました。
でも、その生活も1年も続くと幸せが薄れてきます。

 

端から見れば、幸せなんだろうけど。
本人からしたら、その生活が当たり前になって幸せとは思えなくなってきます。

 

 

僕は思ったんです

 

 

成功すれば幸せになれるっていうのは
確かに、成功してしばらくは幸せだけど
時間が経てば薄れていくものだと。

 

 

じゃあ幸せって何?
考えてみました、そしたら目の前にあるじゃないですか!!

 

僕の奥さんの様に、日常のささやかなことを幸せと感じられなければ本当の幸せは訪れ無い。

 

 

必ずしもここで、今の幸せを感じて現状に満足して欲しいという話をしたいわけではありません。

 

現在の幸せを噛み締めながら。
成功を勝ち取っていこうじゃん!!
っていう前向きな話をしています。

 

「成功すれば幸せになれる」

 

は必ずしもそうとは限らないのだから。
ささやかな幸せを感じられる人間になって成功しようという話です。

 

 

幸せになれば成功できる

 

さて、まだ置き去りになってる話があります

 

 

幸せになれば成功できる

 

 

これ本当にそうなのか?
これは本当です。
先ほどの動画を一度御覧ください。

 

 

毎日ささやかな幸せでも感じられる人は
脳がポジティブな状態になります。

 

逆に、今日もダメだった、残念な一日だ・・・
と思っていると脳はネガティブになります

 

 

動画ではこう説明されています。

 

ポジティブな状態にある脳は、ネガティブな脳よりもずっとよく機能します。
ポジティブな状態にある場合、脳はネガティブな状態よりも31%生産性が高くなり
販売成績では37%上がるという調査結果が出ています。
ネガティブな状態やニュートラルな状態の時よりもポジティブな状態の時の医師の診断結果は19%も正確になります。

 

 

「幸せだ!」と感じながら活動をすることで
学習機能をオンにするドーパミンが分泌されて
脳はより熱心に早く知的に動くのです。

 

 

つまり「成功すれば幸せ」なのではなく「幸せだと成功する」になります。
ポジティブになるだけで、3割も脳の機能が向上するってすごいですよね。

 

 

さて、こういう話をすると頭の固い人はこう言います。

 

 

「ささやかな幸せを感じるだけで成功できるなんてあり得ないよ!!」

 

 

確かに、数字として結果が出ているとは言え、にわかに信じられない話ではあります。
でも、毎日のささやかな幸せ感じられないと、たとえ成功してもその時に得られる幸せって、いつかは消えるんです。

 

僕がまさにそうでした
お金を稼げば幸せになれる、会社をやめれば幸せになれるって思ってました。
実際幸せでした、でも、それは長くは続かないです。
普段から、毎日の生活に幸せを感じられないと、やがて虚しくなるだけです。

 

 

だから、今この瞬間に悪循環を断ち切って。
今が幸せ、そして、それを踏まえて成功するにしませんか?
その方が、成功すれば

 

 

もっと幸せになりますよ

 

 

バカバカしいと思う前に、まずはポジティブに行動してみましょうよ。

 

 

21日でポジティブ脳になる方法

 

最後に、紹介した動画では21日でポジティブ脳になる方法が紹介されています。
毎日、夜、寝る前に一日を思い出して幸せだったことを3つ書き出すだけでポジティブ脳になれるそうです。

 

僕はやってます。
やるだけで脳の機能が3割のアップするなら喜んでやりますよ(笑)

 

 

 

今回紹介したポジティブ脳になる方法を実践し続けて生活がガラリとかわったYUMIさんの
体験談はこちらに収録しました、合わせて聞くと効果が倍増します。
↓↓↓↓

 

 

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